Aldatmanın sebepleriyle birlikte geniş bir kavram olarak ele alınması gerektiğini söyleyen uzmanlar sebeplerin ve olayın yaşanma biçiminin şahıstan şahsa değişkenlik gösterebildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, kimi araştırmalara nazaran telaşlı ya da kaçıngan bağlanmanın görüldüğü bireylerde aldatmaların daha sık yaşandığını söylüyor ve “Bireyin aldatmaya olan yönelimi ferdî gereksinimlerin karşılanmaması ya da bağlanma tarzlarıyla bağlı olabilir. Bu nedenle aldatmanın gerisinde yatan birtakım sıhhatsiz durumların üstesinden dayanak alınarak gelinebilir.” teklifinde bulunuyor.
İnsan neden aldatma muhtaçlığı hisseder? Çiftlerin bağlantıda sadakatlerini sağlaması için olması gereken dinamikler nelerdir? Çiftlere düşen vazifeler nedir? İşte tüm bu soruların karşılıkları için Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, çiftler için tespit ve tavsiyelerde bulundu.
Çiftlerin kendilerini kıymetli ve inançta hissetmeleri önemlidir
İlişkilerin gelişmesi ve sürdürülebilir olması için sağlıklı bağlantıya ve beslenmeye gereksinimi olduğunu söyleyen NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, “Kişilerin karşılıklı olarak kendilerini pahalı ve inançta hissetmeleri kıymetlidir. Gündelik ömrün telaşı içerisinde kendilerini kaybeden ve münasebetlerini ihmal eden bireyler birbirlerinin duygusal muhtaçlıklarını karşılamakta da zahmet çekerler. Bağlantının karşılayamadığı gereksinimlerin dışarıdan alınıyor olması, sevgi ve ilgi gösteren birine karşı koyulamaz hale gelmesine ve aldatmaya yer oluşturulmasına neden olabilir.” kelamlarıyla aldatmanın nedenlerini anlattı.
Aldatma bağlanma kavramı ile de yakından ilişkilidir
Aloğlu, “Aldatma bağlanma kavramı ile de yakından alakalıdır. Bağlanma kuramsal açıdan bakıldığında bebeğin bakım vereni ile ilgisine bağlı olarak gelişmektedir ve bu durum yetişkinlikte de tesirini korumakta, kuşaktan nesile de aktarılmaktadır. Dolayısı ile romantik münasebetlerdeki dinamikler, sıkıntılara tahlil bulma eğilimlerimizi ve bağlantı hünerlerini belirlemede epey tesirli olmaktadır. Kimi araştırmalara nazaran, korkulu ya da kaçıngan bağlanmanın görüldüğü bireylerde aldatmalar daha sık yaşanıyor.” sözlerini kullandı.
Nedenler her münasebette farklılık gösterir
Bireylerin aldatmaya olan meyillerinin bireyden bireye farklılık gösterdiğini söyleyen Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu şu sözlerle devam etti:
“Kişisel gereksinimlerin karşılanmaması ya da bağlanma tarzları ile bağlantılı olabilmektedir. Dolayısı ile aldatmanın ardında yatan birtakım sıhhatsiz durumların olabileceği ve dayanak alarak bu durumun üstesinden gelinebileceği söylenebilir. Birinci adım ise bu durumun farkında olmak olacaktır. Öz farkındalığı olan bir kişi takviye için kendisini hazır hissedecektir. Terapi süreci kişinin kendisini hazır hissetmesi ile başlayabilir.” dedi.
İlişkide sadakat hissinin sağlanması ve sürdürülebilir olması için inançlı bağlanmanın gerçekleşmesi gerektiğini söyleyen Dilara Aloğlu, “Sağlıklı irtibatın kurulması ve çiftlerin birbirlerine hürmet duymaları, gereksinimlerini anlamaları epey önemlidir” dedi ve birlikteliklerde aldatmanın önüne geçmek için şu tekliflerde bulundu:
“ Dış dünyaya yatırım yapmaktansa bağa yatırım yapmayı tercih edin
Rutine dönen ilgilerde yeniliği partnerle birlikte keşfetmeye çalışın
İletişim maharetlerinizi geliştirin
Ortak zevk alanları üretin
Birlikte hobiler edinin ve birlikte sosyalleşin
Bireysel zamanlarınıza hürmet duyun
Kültürel değerlerinize ve farklılıklarınıza hürmet duyun,
Karşılıklı olarak duygusal gereksinimlerinizi anlamaya ve karşılamaya çalışın”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
